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【一周食谱】滨河淮外：2019年（1月1日~1月6日）
发布时间：2019-01-02 18:55:00
周二
1月1日
晚餐：雪花鸡排，青菜千张咸肉，青椒土豆丝肉丝，清炒生菜，西红柿鸡蛋汤
周三
1月2日
早餐：面包，烧卖，蜂糖糕，葱油饼，花卷，玉米饼，煮鸡蛋，面条，青椒榨菜鸡肉丝，炝云丝，八宝粥，煎蛋，炒饭
午餐：葱爆大虾，萝卜素鸡烧肉，玉米莴笋鸡丝，雪里蕻炖豆腐，大白菜蛋汤
晚餐：三色鸡丁，佛手瓜肉丝，蚂蚁上树，萝卜豆腐汤
周四
1月3日
早餐：面包，烧卖，糖三角，如意卷，葱油饼，芝麻包，香米粥，水煮蛋，面条，炝海带，青椒土豆丝鸡肉丝，炒饭
午餐：孜然鸭小腿，溜炒肥肠，西红柿炒鸡蛋，青菜油豆腐，芙蓉南瓜羹
晚餐：回锅肉片，青蒜豆芽肉丝，油盐菠菜，冬瓜紫菜汤
周五
1月4日
早餐：面包，烧卖，蜂糖糕，葱油饼，花卷，玉米饼，煮鸡蛋，面条，青椒榨菜鸡肉丝，炝云丝，八宝粥，煎蛋，炒饭
午餐：黑椒牛肉粒，酸菜鱼，有机花菜炒肉，红烧冬瓜，青菜鸡蛋汤
晚餐：猪肉炖粉条，鸡腿菇小炒肉，韭菜银芽，冬瓜紫菜汤
周六
1月5日
早餐：面包，蛋糕，花卷，玉米饼，牛肉包，豆沙包，绿豆粥，茶叶蛋，面条，炝云丝，炒饭，青椒雪菜炒牛肉丝
午餐：秘卤琵琶腿，玉米炖排骨，青蒜白菜爆炒肉，清炒西兰花，西红柿鸡蛋汤
晚餐：醋溜小鱼圆，丕蓝炒肉丝，青菜千张，大白菜蛋汤
周日
1月6日
早餐：面包，水晶包，芝麻包，贴饼，葱油饼，烧饼，麦片粥，盐水蛋，雪菜黄豆，青椒占瓜炒鸡肉丝
午餐：红烧羊肉，剁椒鱼方，青椒榨菜肉丝，大白菜花干，鲜菇豆腐羹
晚餐：骨肉相连，肉酱蒸鸡蛋，芹菜干丁，萝卜紫菜汤