一周食谱（5月30日—6月5日）

星期一     5月30日

早餐：面包，烧麦，花卷，蜂糖糕，葱油饼，水煮蛋，香米粥，面条，腌瓜青椒白菜肉丝，什锦炒饭

午餐：糖醋排骨，酸汤乌鱼片，五彩鸡米（初三加餐），豇豆角炒肉丝，白菜油方/水果，桂花绿豆饮

晚餐：溜炒鸡丁，青椒土豆丝肉丝，豉油生菜，西红柿鸡蛋汤


星期二     5月31日

早餐：水煎包，面包，麻团，如意卷，油酥饼，茶叶蛋，炒什锦菜，煎蛋，面条，辣汤，青椒榨菜肉丝，炒饭

午餐：薯条大虾，蒜苗素耳炒香肠，可乐鸡翅（初三加餐），杏鲍菇炒肉丝，青菜豆皮丝/牛奶，白菜鸡蛋汤

晚餐：海带花干烧肉，西红柿炒鸡蛋，蒜爆茼蒿，紫菜虾皮鸡蛋汤


星期三     6月1日

早餐：面包，烧麦，糖三角，菜包，馒头，葱油卷，水煮蛋，什锦炒饭，煎蛋，面条，青菜咸肉粥，雪菜肉丝，黄瓜片

午餐：香卤琵琶腿，剁椒豆干鱼丁，鱼香肉丝（初三加餐），黄瓜榨菜丝素耳小炒肉，香菇丝瓜豆腐/香蕉，青菜鸡蛋汤

晚餐：溜炒小肉圆，芹菜豆干小炒肉，蒜蓉苋菜，西红柿鸡蛋汤


星期四     6月2日

早餐：鲜肉包，蝴蝶卷，面包，豆沙包，煎蛋，香酥饼，麦片粥，五香蛋，芹菜肉丝，泡菜，面条，蛋炒饭

午餐：番茄土豆炖牛腩，蒜泥龙虾，椒盐小酥肉（初三加餐），千张豆米小炒肉，青菜平菇/牛奶，冬瓜海带肉丝汤


星期日   6月5日

晚餐：嘎嘎脆鸡排，芹菜杏菇炒肉丝，苋菜粉丝，西红柿鸡蛋汤