家校直通
一周食谱(6月5日—6月11日)
星期一 6月5日
早餐:面包,烧麦,花卷,蜂糖糕,葱油饼,水煮蛋,香米粥煎蛋,面条,腌瓜,青椒白菜肉丝,什锦炒饭
午餐:重庆烧鸡公,冬瓜红枣炖肘子,冬瓜红枣炖肘子,鸭血炖豆腐/香蕉,西红柿鸡蛋汤
晚餐:莴笋木耳溜肉片,小酥肉,西红柿炒鸡蛋,韭菜银芽,青菜鸡蛋汤
早餐:鲜肉包,蝴蝶卷,面包,豆沙包,煎蛋,酥饼,麦片粥,五香蛋,芹菜肉丝,泡菜,面条,蛋炒饭
午餐:薯条大虾,刀豆玉米烧肉,黄瓜片粉手撕鸡,白菜油豆腐/牛奶,青菜鸡蛋汤
晚餐:秘卤琵琶腿,回锅肉,药芹炒肉丝,卤干头,西红柿鸡蛋汤
早餐:面包,青菜包,蛋糕,香米馒头,玉米饼,面条,煎蛋,盐水蛋,青椒白瓜肉丝,红豆粥,火腿炒饭,雪菜豆仁
午餐:蒜苗土豆烧肉,酸菜鱼/剁椒鱼头,青椒面筋丝肉丝,胡萝卜西兰花/香蕉,青菜鸡蛋汤
晚餐:溜炒鸡丁,鲜肉包,鱼香肉丝,家常地三鲜,白菜鸡蛋汤
早餐:水煎包,面包,麻团,如意卷,油酥饼,茶叶蛋,炒什锦菜,煎蛋,面条,辣汤,青椒榨菜肉丝,炒饭
午餐:白菜烧牛肉,辣炒鸡块,莴笋玉米炒肉丝,麻婆豆腐/橘子,西红柿鸡蛋汤
晚餐:豆角烧肉,宫爆鸡丁,杏菇小炒肉,韭菜炒鸡蛋,青菜鸡蛋汤
早餐:面包,烧麦,糖三角,菜包,馒头,葱油卷,水煮蛋,什锦炒饭,煎蛋,面条,青菜咸肉粥,雪菜肉丝,黄瓜片
午餐:红烧肉圆/烤肉肠,蒜泥小龙虾,青椒千张豆米小炒,青菜炒平菇/牛奶,西红柿鸡蛋汤
晚餐:黑椒牛肉粒,黄瓜木耳炒鸡蛋,西红柿炒花菜,紫菜鸡蛋虾皮汤
早餐:面包,烧饼,花卷,豆腐卷,肉饼,红糖糕,盐水蛋,煎蛋,面条,土豆肉丝,萝卜肉包,八宝粥,火腿炒饭
午餐:香酥鸡腿,淮山玉米炖排骨,韭菜苔香干炒肉丝,蒜香苋菜/香蕉,西红柿鸡蛋汤
晚餐:雪里蕻黄豆烧肉,虎皮鸡蛋,家常豆腐,韭菜银芽,青菜鸡蛋汤
早餐:面包,煎饼,芝麻包,香菇菜包,香米馒头,水饺,面条,什锦炒饭,西葫芦肉丝,泡菜,茶叶蛋,煎蛋,玉米粥
午餐:酱汁烤鸭,鳝筒烧肉,茭白豆米炒肉丝,香菇青菜/橘子,紫菜鸡蛋虾皮汤
晚餐:骨肉相连,肉酱蒸鸡蛋,青椒土豆小炒肉,青菜粉丝,西红柿鸡蛋汤