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【一周食谱】滨河淮外：2019年（3月18日~3月24日）
发布时间：2019-03-19 13:20:00
周一 3月18日
早餐：面包，烧卖，糖三角，如意卷，葱油饼，芝麻包，香米粥，水煮蛋，面条，炝海带，青椒土豆丝鸡肉丝，炒饭
午餐：薯条虾, 葱炒虾, 萝卜烧肉, 玉米莴笋肉丝, 鸭血炖豆腐, 芹菜蛋汤
晚餐：宫保鸡丁, 药芹肉丝,酸辣圆心菜, 萝卜豆腐汤
周二 3月19日
早餐：面包，烧卖，蜂糖糕，葱油饼，花卷，玉米饼，煮鸡蛋，面条，青椒榨菜鸡肉丝，炝云丝，八宝粥，煎蛋，炒饭
午餐：孜然双翅，黄豆猪手，杏鲍菇肉丝，清炒小藕，青菜鸡蛋汤
晚餐：回锅肉，青蒜白菜炒肉丝，青菜百叶，冬瓜海带汤
周三 3月20日
早餐：鲜肉包，蝴蝶卷，面包，豆沙包，煎蛋，香酥饼，麦片粥，五香蛋，芹菜肉丝，泡菜，面条，蛋炒饭
午餐：青菜肉圆，红烧鲫鱼，土豆肉丝，韭香银芽，鸡汁豆腐羹
晚餐：黄金海星，西红柿炒鸡蛋，蒜香茼蒿，萝卜粉丝汤
周四 3月21日
早餐：面包，水晶包，芝麻包，贴饼，葱油饼，烧饼，麦片粥，盐水蛋，雪菜黄豆，青椒占瓜炒鸡肉丝
午餐：香卤琵琶腿，玉米排骨，家常豆腐肉片，冬瓜火腿，菠菜猪肝汤
晚餐：海带百叶结肉片，西芹炒肉丝，白菜千张，青菜豆腐汤
周五 3月22日
早餐：面包，煎饼，芝麻包，香菇菜包，香米馒头，水饺，面条，什锦炒饭，西葫芦肉丝，泡菜，茶叶蛋，煎蛋，玉米粥
午餐：土豆烧肉块，酸菜鱼，青蒜豆芽肉丝，药芹千张，南瓜小元宵
晚餐：啤酒鸭，花菜肉丝，油盐菠菜，冬瓜紫菜汤
周六 3月23日
早餐：面包，蛋糕，花卷，玉米饼，牛肉包，豆沙包，绿豆粥，茶叶蛋，面条，炝云丝，炒饭，青椒雪菜炒牛肉丝
午餐：新疆大盘鸡，冬瓜炖猪肘，青椒占瓜肉丝，白菜油果，西红柿鸡蛋汤
晚餐：糖醋带鱼，黄瓜木须肉，包菜粉丝，冬瓜紫菜汤
周日 3月24日
早餐：面包，烧卖，蜂糖糕，葱油饼，花卷，玉米饼，煮鸡蛋，面条，青椒榨菜鸡肉丝，炝云丝，八宝粥，煎蛋，炒饭
午餐：白菜烧牛肉，剁椒鱼方，青椒土豆肉丝，香菇青菜，冬瓜海带汤
晚餐：骨肉相连，肉酱蒸鸡蛋，蚂蚁上树，白菜蛋汤