【滨河美味】一周菜谱(11月2日~11月8日) - 家校直通 - 涟水滨河外国语学校

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【滨河美味】一周菜谱(11月2日~11月8日)

发布时间:2020-11-01 09:36:00
周一11月2日
早餐:面包,烧饼,花卷,豆腐卷,肉饼,红糖糕,盐水蛋,煎蛋,面条,土豆肉丝,萝卜丝,八宝粥,火腿炒饭
午餐:川味烧鸡公,黄豆焖猪手,西红柿炒鸡蛋,青菜豆皮丝,冬瓜海带汤
晚餐:海带烧肉,豆角炒肉丝,酸辣包菜丝,青菜鸡蛋汤

周二11月3日
早餐:鲜肉包,蝴蝶卷,面包,豆沙包,煎蛋,香酥饼,麦片粥,五香蛋,芹菜肉丝,泡菜,面条,蛋炒饭
午餐:糖醋排骨,剁椒鸡块,蒜黄榨菜肉丝,冬瓜火腿/蒜蓉苋菜,青菜鸡蛋汤
晚餐:三彩凤片,青椒占瓜小炒肉,芹菜千张,冬瓜紫菜汤



周三11月4日
早餐:面包,烧麦,糖三角,菜包,馒头,葱油卷,水煮蛋,什锦炒饭,煎蛋,面条,青菜咸肉粥,雪菜肉丝,黄瓜片
午餐:秘卤琵琶腿,香辣年糕蟹/冬瓜肘子,玉米莴笋鸡丝,雪里蕻肉丝炖豆腐,西红柿鸡蛋汤
晚餐:水煮肉片,青椒土豆丝肉丝,豆角焖茄子,白菜豆腐汤




周四11月5日
早餐:水煎包,面包,麻团,如意卷,油酥饼,茶叶蛋,炒什锦菜,煎蛋,面条,辣汤,青椒榨菜肉丝,炒饭
午餐:红烧肉圆,酱汁酥鱼,杏鲍菇小炒肉,白菜油豆腐,芙蓉南瓜羹
晚餐:香酥海皇星,韭菜炒鸡蛋,红烧冬瓜,白菜鸡蛋汤


周五11月6日
早餐:面包,烧麦,花卷,蜂糖糕,葱油饼,水煮蛋,香米粥,煎蛋,面条,腌瓜,青椒白菜肉丝,什锦炒饭
午餐:孜然双翅,梅干菜蒸大肉,有机花菜小炒肉,麻辣血旺豆腐,西红柿鸡蛋汤


周日11月8日
晚餐:金丝鸡排,青椒杏菇小炒肉,韭菜千张,西红柿鸡蛋汤