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【滨河美味】一周菜谱(3月1日~3月7日)

发布时间:2021-03-01点击次数:1680次字号: |
周一 3月1日
早餐:面包,烧麦,花卷,蜂糖糕,葱油饼,水煮蛋,香米粥煎蛋,面条,腌瓜,青椒白菜肉丝,什锦炒饭
午餐:烧鸡公,溜炒肥肠,有机花菜小炒肉,雪里蕻肉丝炖豆腐,西红柿鸡蛋汤

晚餐:海带豆结烧肉,西红柿炒鸡蛋,韭菜银芽,青菜蛋汤



周二 3月2日
早餐:鲜肉包,蝴蝶卷,面包,豆沙包,煎蛋,香酥饼,麦片粥,五香蛋,芹菜肉丝,泡菜,面条,蛋炒饭
午餐:荠菜肉圆,酱汁酥鲫鱼,青椒蒜黄肉丝,青菜粉丝,西红柿鸡蛋汤
晚餐:宫爆鸡丁,芹菜肉丝,蚂蚁上树,青菜蛋汤

周三 3月3日
早餐:面包,青菜包,蛋糕,香米馒头,玉米饼,面条,煎蛋,盐水蛋,青椒白瓜肉丝,红豆粥,火腿炒饭,雪菜豆仁
午餐:秘卤琵琶腿,青蒜白菜羊肉,西红柿炒鸡蛋,青菜豆皮丝,芙蓉南瓜羹

晚餐:骨肉相连,鱼香肉丝,姜汁菠菜,西红柿鸡蛋汤


周四 3月4日
早餐:水煎包,面包,麻团,如意卷,油酥饼,茶叶蛋,炒什锦菜,煎蛋,面条,辣汤,青椒榨菜肉丝,炒饭
午餐:卤蛋烧肉,酸菜鱼,黄瓜素耳炒肉丝,血旺豆腐,西红柿鸡蛋汤

晚餐:香辣鸡胗,青蒜豆芽肉丝,地三鲜,青菜蛋汤


周五 3月5日
早餐:面包,烧麦,糖三角,菜包,馒头,葱油卷,水煮蛋,什锦炒饭,煎蛋,面条,青菜咸肉粥,雪菜肉丝,黄瓜片
午餐:黄焖牛肉,剁椒鸡块,青椒杏菇肉丝,韭香银芽,西红柿鸡蛋汤

晚餐:啤酒鸭块,肉酱炖蛋,蚝油生菜,紫菜蛋汤


周六 3月6日
早餐:面包,烧饼,花卷,豆腐卷,肉饼,红糖糕,盐水蛋,煎蛋,面条,土豆肉丝,萝卜丝,八宝粥,火腿炒饭
午餐:孜然双翅,梅干菜蒸大肉,西红柿炒鸡蛋,青菜豆皮丝,荠菜豆腐羹

晚餐:三鲜什锦,黄瓜炒培根,白菜油方,西红柿鸡蛋汤


周日 3月7日
早餐:面包,煎饼,芝麻包,香菇菜包,香米馒头,水饺,面条,什锦炒饭,西葫芦肉丝,泡菜,茶叶蛋,煎蛋,玉米粥
午餐:河蚌炖排骨,酱爆炉鸭,青蒜茨菇小炒肉,清炒西兰花,菠菜蛋汤
晚餐:嘎嘎脆鸡排,青椒土豆丝肉丝,菠菜炒粉丝,西红柿鸡蛋汤
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