网站公告:

全国智慧教育观摩研讨与实践论坛在江苏淮安举行

翔宇教育集团江苏省淮安外国语学校滨河校区 招聘优秀教师啦!

家校互联 当前位置:首页 > 家校直通 > 家校互联 > 正文

【滨河美味】一周菜谱(3月15日~3月21日)

发布时间:2021-03-13点击次数:187次字号: |
周一 3月15日
早餐:面包,烧麦,花卷,蜂糖糕,  葱油饼,水煮蛋,  香米粥煎蛋,面条,腌瓜,青椒白菜肉丝,什锦炒饭
午餐:川味烧鸡公,酸菜鸭血烧肥肠,有机花菜小炒肉,白菜油豆腐,西红柿鸡蛋汤
晚餐:海带豆结烧肉,西红柿炒鸡蛋,韭菜银芽,青菜蛋汤



周二 3月16日
早餐:鲜肉包,蝴蝶卷,面包,豆沙包,煎蛋,香酥饼,麦片粥,五香蛋,芹菜肉丝,泡菜,面条,蛋炒饭
午餐:红烧肉圆,清蒸瓦块鱼,青椒蒜黄肉丝,青菜粉丝,西红柿鸡蛋汤
晚餐:宫爆鸡丁,芹菜肉丝,蚂蚁上树,青菜蛋汤

周三 3月17日
早餐:面包,青菜包,蛋糕,香米馒头,玉米饼,面条,煎蛋,盐水蛋,青椒白瓜肉丝,红豆粥,火腿炒饭,雪菜豆仁
午餐:秘卤琵琶腿,香辣年糕虾,西红柿炒鸡蛋,青菜豆皮丝,芙蓉南瓜羹
晚餐:骨肉相连,鱼香肉丝,姜汁菠菜,西红柿鸡蛋汤

周四 3月18日
早餐:水煎包,面包,麻团,如意卷,油酥饼,茶叶蛋,炒什锦菜,煎蛋,面条,辣汤,青椒榨菜肉丝,炒饭
午餐:卤蛋烧肉,酸菜鱼,黄瓜素耳炒肉丝,红油豆腐,西红柿鸡蛋汤
晚餐:香辣鸡胗,青椒占瓜肉丝,地三鲜,青菜蛋汤

周五 3月19日
早餐:面包,烧麦,糖三角,菜包,馒头,葱油卷,水煮蛋,什锦炒饭,煎蛋,面条,青菜咸肉粥,雪菜肉丝,黄瓜片
午餐:黄焖牛肉,剁椒鸡块,青椒杏菇肉丝,韭香银芽,西红柿鸡蛋汤
晚餐:啤酒鸭块,肉酱炖蛋,蚝油生菜,紫菜蛋汤

周六 3月20日
早餐:面包,烧饼,花卷,豆腐卷,肉饼,红糖糕,盐水蛋,煎蛋,面条,土豆肉丝,萝卜丝,八宝粥,火腿炒饭
午餐:孜然双翅,洋花萝卜炖肘子,西红柿炒鸡蛋,青菜豆皮丝,肉末豆腐羹
晚餐:三鲜什锦,家常豆腐,白菜油方,西红柿鸡蛋汤

周日 3月21日
早餐:面包,煎饼,芝麻包,香菇菜包,香米馒头,水饺,面条,什锦炒饭,西葫芦肉丝,泡菜,茶叶蛋,煎蛋,玉米粥
午餐:麻辣小龙虾,玉米炖排骨,青蒜茨菇小炒肉,清炒西兰花,菠菜蛋汤
晚餐:嘎嘎脆鸡排,青椒土豆丝肉丝,菠菜炒粉丝,西红柿鸡蛋汤
(责任编辑:信息中心)