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【滨河美味】一周菜谱(5月17日~5月23日)

发布时间:2021-05-18点击次数:361次字号: |
周一 517

早餐:面包,烧麦,花卷,蜂糖糕,葱油饼,水煮蛋,香米粥煎蛋,面条,腌瓜,青椒白菜肉丝,什锦炒饭

午餐:卤蛋烧肉,红烧带鱼/白切鸡,玉米莴笋炒肉丝,鸭血豆腐,西红柿鸡蛋汤

晚餐:秘卤琵琶腿,青椒丕蓝小炒肉,白菜油豆腐,青菜豆腐汤


周二 518

早餐:鲜肉包,蝴蝶卷,面包,豆沙包,煎蛋,香酥饼,麦片粥,五香蛋,芹菜肉丝,泡菜,面条,蛋炒饭

午餐:薯条大虾,刀豆烧肉/宫保鸡丁,西红柿炒鸡蛋,青菜豆皮丝,肉末山药羹/水果

晚餐:海带烧肉,黄瓜素耳炒鸡蛋,干煸卷心菜,青菜蛋汤


周三 519

早餐:面包,青菜包,蛋糕,香米馒头,玉米饼,面条,煎蛋,盐水蛋,青椒白瓜肉丝,红豆粥,火腿炒饭,雪菜豆仁

午餐:蒲菜肉圆,酸菜鱼/手撕鸡,香干青椒肉丝,蒜蓉苋菜,冬瓜紫菜汤

晚餐:骨肉相连,西芹小炒肉,红烧冬瓜,西红柿鸡蛋汤


周四 520

早餐:水煎包,面包,麻团,如意卷,油酥饼,茶叶蛋,炒什锦菜,煎蛋,面条,辣汤,青椒榨菜肉丝,炒饭

午餐:新疆大盘鸡,蒜泥小龙虾/锅包肉,青椒杏菇炒肉丝,青菜豆皮丝,南瓜小元宵

晚餐:山药溜肉片,西葫芦炒肉丝,蚂蚁上树,西红柿鸡蛋汤


周五 521

早餐:面包,烧麦,糖三角,菜包,馒头,葱油卷,水煮蛋,什锦炒饭,煎蛋,面条,青菜咸肉粥,雪菜肉丝,黄瓜片

午餐:黄焖牛肉,黄豆猪蹄/粉蒸鸡,玉米莴笋炒肉丝,红油豆腐,白菜鸡蛋汤

晚餐:三鲜什锦,黄豆芽肉丝,白菜千张,冬瓜紫菜虾皮汤


周六 522

早餐:鲜肉包,蝴蝶卷,面包,豆沙包,煎蛋,香酥饼,麦片粥,五香蛋,芹菜肉丝,泡菜,面条,蛋炒饭

午餐:秘卤琵琶腿,冬瓜肘子/虾仁蒸蛋,青椒面筋丝肉丝,青菜平菇,西红柿鸡蛋汤

晚餐:土豆烧肉,韭菜炒鸡蛋,肉末冬瓜,红豆桂花饮


周日 523

早餐:面包,烧麦,花卷,蜂糖糕,葱油饼,水煮蛋,香米粥,煎蛋,面条,腌瓜,青椒白菜肉丝,什锦炒饭

午餐:茄汁猪排,盐水鸭,韭菜苔豆米肉丝,白菜粉丝,红豆桂花饮

晚餐:椒盐鸭小腿,青椒肉片,青椒土豆丝肉丝,蒜蓉生菜,西红柿鸡蛋汤

(责任编辑:信息中心)