周一

3月14日

早餐：面包，烧麦，花卷，蜂糖糕， 葱油饼，水煮蛋， 香米粥煎蛋，面条，腌瓜青椒白菜肉丝，什锦炒饭

午餐：茄汁猪排，椒麻鸡块，有机花菜小炒肉，雪里蕻肉丝炖豆腐，青菜鸡蛋汤

晚餐：香卤琵琶腿，鱼香肉丝，芹菜千张，西红柿鸡蛋汤






周二

3月15日

早餐：鲜肉包，蝴蝶卷，面包，豆沙包，煎蛋，香酥饼，麦片粥，五香蛋，芹菜肉丝，泡菜，面条，蛋炒饭

午餐：薯条大虾，蒜苗炒香肠，豆米千张炒肉丝，青菜平菇/牛奶，西红柿鸡蛋汤

晚餐：海带花干烧肉，西红柿炒鸡蛋，韭菜银芽，青菜鸡蛋汤



周三

3月16日

早餐：面包，青菜包，蛋糕，香米馒头，玉米饼，面条，煎蛋，盐水蛋，青椒白瓜肉丝，红豆粥，火腿炒饭，雪菜豆仁

午餐：红烧狮子头，酸菜鱼/剁椒鱼头，青椒香干炒肉丝，冬瓜火腿，鸡汁烩干丝

晚餐：溜炒鸡丁，青椒土豆丝肉丝，包菜粉丝，西红柿鸡蛋汤


周四

3月17日

早餐：水煎包，面包，麻团，如意卷，油酥饼，茶叶蛋，炒什锦菜，煎蛋，面条，辣汤，青椒榨菜肉丝，炒饭

午餐：番茄土豆炖牛腩，黄豆焖猪手，黄瓜洋葱平菇炒肉丝，白菜油豆腐，菠菜猪肝汤

晚餐：莴苣溜肉片，青蒜豆芽炒肉丝，西红柿烧茄子，青菜鸡蛋汤


周五

3月18日

早餐：面包，烧麦，糖三角，菜包，馒头，葱油卷，水煮蛋，什锦炒饭，煎蛋，面条，青菜咸肉粥，雪菜肉丝，黄瓜片

午餐：鹌鹑蛋烧肉，清蒸瓦块鱼，蒜黄面筋小炒肉，虾皮白菜粉丝/牛奶，西红柿鸡蛋汤

晚餐：宫保鸡丁，肉酱蒸蛋，胡萝卜炒西兰花，白菜鸡蛋汤


周六

3月19日

早餐：面包，烧饼，花卷，豆腐卷，肉饼，红糖糕，盐水蛋，煎蛋，面条，土豆肉丝，萝卜丝，八宝粥，火腿炒饭

午餐：香酥鸡腿，冬瓜炖肘子，青蒜白菜炒肉丝，麻辣血旺豆腐/水果，西红柿鸡蛋汤

晚餐：蜜汁红烧肉，虾仁炒蛋，豉油生菜，紫菜虾皮鸡蛋汤


周日

3月20日

早餐：面包，煎饼，芝麻包，香菇菜包，香米馒头，水饺，面条，什锦炒饭，西葫芦肉丝，泡菜，茶叶蛋，煎蛋，玉米粥

午餐：玉米炖排骨，酱汁烤鸭，茭白炒肉丝，香菇青菜，南瓜小元宵

晚餐：嘎嘎脆鸡排，西红柿炒鸡蛋，韭菜银芽，紫菜虾皮鸡蛋汤