一周食谱(6月19日—6月25日) - 家校互联 - 涟水滨河外国语学校 

网站公告:

欢度元旦 喜迎新年

全国智慧教育观摩研讨与实践论坛在江苏淮安举行

家校互联 当前位置:首页 > 家校直通 > 家校互联 > 正文

一周食谱(6月19日—6月25日)

发布时间:2023-06-18点击次数:1278次字号: |

周一

619

早餐:面包,烧麦,花卷糖糕,葱油饼水煮蛋,香米煎蛋,面条,腌瓜,青椒白菜肉丝,什锦炒饭

午餐:重庆烧鸡公,冬瓜红枣炖肘子,有机花菜小炒肉,鸭血炖豆腐,西红柿鸡蛋汤

晚餐:莴笋木耳溜肉片,西红柿炒鸡蛋,韭菜银芽,青菜鸡蛋汤





图片

周二

620

早餐:鲜肉包,蝴蝶卷,面包豆沙包,煎蛋,饼,麦片粥,五香蛋,芹菜肉丝,泡菜,面条,炒饭

午餐:薯条大虾,刀豆玉米烧肉,黄瓜片粉手撕鸡,白菜油豆腐,南瓜小元宵

晚餐:秘卤琵琶腿,药芹炒肉丝,卤干头,西红柿鸡蛋汤

图片
图片




周三

621

早餐:面包,青菜包,蛋糕香米馒头,玉米饼,面条煎蛋盐水蛋青椒白瓜肉丝红豆粥火腿炒饭,雪菜豆仁

午餐:红烧肉圆/烤肉肠,酱汁酥鲫鱼,青椒千张豆米小炒,青菜炒平菇/牛奶,西红柿鸡蛋汤







周五

623

晚餐:香酥五星鸡块,黄瓜素耳炒鸡蛋,西红柿烧茄子,紫菜鸡蛋虾皮汤







周六

624

早餐:面包,煎饼,芝麻包,香菇菜包,香米馒头,水饺,面条,什锦炒饭,西葫芦肉丝,泡菜,茶叶蛋,煎蛋,玉米粥

午餐:蜜汁鸭腿,蒜泥小龙虾,韭菜苔豆米炒肉丝,蒜爆苋菜/橘子,西红柿鸡蛋汤

晚餐:金汤肉片,青椒丕蓝炒肉丝,韭菜银芽,青菜鸡蛋汤







周日

6月25日

早餐:面包,烧饼,花卷,豆腐卷,肉饼,红糖糕,盐水蛋,煎蛋,面条,土豆肉丝,萝卜丝,八宝粥,火腿炒饭

午餐:蒜苗土豆烧肉,酸菜鱼/剁椒鱼头,青椒面筋丝肉丝,胡萝卜西兰花/香蕉,青菜鸡蛋汤

晚餐:溜炒小肉圆,青椒土豆小炒肉,青菜粉丝,西红柿鸡蛋汤

(责任编辑:信息中心)