一周食谱(12月25日—12月29日) - 家校互联 - 涟水滨河外国语学校 

网站公告:

欢度元旦 喜迎新年

全国智慧教育观摩研讨与实践论坛在江苏淮安举行

家校互联 当前位置:首页 > 家校直通 > 家校互联 > 正文

一周食谱(12月25日—12月29日)

发布时间:2023-12-25点击次数:382次字号: |
周一

12月25日

早餐:面包,烧麦,花卷,蜂糖糕,葱油饼,水煮蛋,香米粥,煎蛋,面条,腌瓜,青椒白菜肉丝,什锦炒饭

午餐:黄焖鸡块,肘花红枣炖冬瓜,黄瓜洋葱榨菜丝肉丝,白菜油豆腐,酸辣汤

晚餐:海带千张结烧肉,西红柿炒鸡蛋,酱烧冬瓜,韭菜炒银芽,青菜鸡蛋汤/玉米粥


周二

12月26日

早餐:鲜肉包,蝴蝶卷,面包,豆沙包,煎蛋,香酥饼,麦片粥,五香蛋,芹菜肉丝,泡菜,面条,蛋炒饭

午餐:薯条大虾,黄豆焖猪手,玉米莴笋炒鸡丝,麻婆豆腐,西红柿鸡蛋汤

晚餐:溜炒鸡丁,芹菜炒肉丝,花菜炒肉丝,卤干头,白菜鸡蛋汤/面须



周三

12月27日

早餐:面包,青菜包,蛋糕,香米馒头,玉米饼,面条,煎蛋,盐水蛋,青椒白瓜肉丝,红豆粥,火腿炒饭,雪菜豆仁 

午餐:番茄土豆炖牛腩, 辣炒鸡块,黄瓜片粉手撕鸡,白菜油豆腐,南瓜小元宵

晚餐:三鲜蛋饺,鱼香肉丝,雪菜豆芽炒肉丝,西红柿烧茄子,白菜鸡蛋汤/南瓜粥




周四

12月28日

早餐:水煎包,面包,麻团,如意卷,油酥饼,茶叶蛋,炒什锦菜,煎蛋,面条,辣汤,青椒榨菜肉丝,炒饭

午餐:秘卤琵琶腿,刀豆玉米烧肉,青椒白菜香干炒肉丝,丝瓜金针虾仁烧豆腐,萝卜海带大骨汤

晚餐:香酥鸡米花,萝卜烧肉,杏菇小炒肉,韭菜炒鸡蛋,青菜菜鸡蛋汤/杂粮粥


周五

12月29日

早餐:面包,烧麦,糖三角,菜包,馒头,葱油卷,水煮蛋,什锦炒饭,煎蛋,面条,青菜咸肉粥,雪菜肉丝,黄瓜片

午餐:红烧肉圆/烤肉肠,剁椒鱼块,豆米千张小炒肉,胡萝卜西兰花,西湖牛肉羹
(责任编辑:信息中心)