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【滨河美味】一周菜谱(11月9日~11月15日)

发布时间:2020-11-08点击次数:1655次字号: |
周一11月9日
早餐:面包,烧麦,糖三角,菜包,馒头,葱油卷,水煮蛋,什锦炒饭,煎蛋,面条,青菜咸肉粥,雪菜肉丝,黄瓜片
午餐:卤蛋烧肉,辣炒鸡块,有机花菜小炒肉,雪里蕻肉丝炖豆腐,青菜蛋汤
晚餐:宫爆鸡丁,豆角炒肉丝,蚂蚁上树,西红柿鸡蛋汤



周二11月10日
早餐:面包,烧麦,花卷,蜂糖糕,葱油饼,水煮蛋,香米粥,煎蛋,面条,腌瓜,青椒白菜肉丝,什锦炒饭
午餐:秘卤琵琶腿,红焖羊肉/冬瓜肘子,西红柿炒鸡蛋,青菜豆皮丝,冬瓜紫菜汤
晚餐:水煮肉片,芹菜香干肉丝,酸辣圆心菜,青菜蛋汤


周三11月11日
早餐:鲜肉包,蝴蝶卷,面包,豆沙包,煎蛋,香酥饼,麦片粥,五香蛋,芹菜肉丝,泡菜,面条,蛋炒饭
午餐:红烧肉圆,剁椒瓦块鱼,香干青椒肉丝,白菜粉丝,西红柿蛋汤
晚餐:骨肉相连,青椒土豆丝肉丝,西红柿烧茄子,白菜蛋汤


周四11月12日
早餐:水煎包,面包,麻团,如意卷,油酥饼,茶叶蛋,炒什锦菜,煎蛋,面条,辣汤,青椒榨菜肉丝,炒饭
午餐:孜然双翅,刀豆烧肉,西芹小炒肉,白菜油方,冬瓜海带汤
晚餐:什锦蛋饺,海带丝肉丝,韭菜炒千张,白菜蛋汤


周五11月13日
早餐:面包,青菜包,蛋糕,香米馒头,玉米饼,面条,煎蛋,盐水蛋,青椒白瓜肉丝,红豆粥,火腿炒饭,雪菜豆仁
午餐:土豆烧肉,酸菜鱼,黄瓜洋葱炒肉丝,红油豆腐,青菜蛋汤
晚餐:啤酒鸭块,占瓜木耳炒鸡蛋,包菜炒粉丝,西红柿蛋汤


周六11月14日
早餐:面包,烧饼,花卷,豆腐卷,肉饼,红糖糕,盐水蛋,煎蛋,面条,土豆肉丝,萝卜丝,八宝粥,火腿炒饭
午餐:茄汁大排,剁椒鸡块,芹菜杏菇肉丝,白菜油豆腐,冬瓜紫菜汤
晚餐:豆角烧肉,韭菜炒鸡蛋,肉末冬瓜,西红柿蛋汤


周日11月15日
早餐:面包,煎饼,芝麻包,香菇菜包,香米馒头,水饺,面条,什锦炒饭,西葫芦肉丝,泡菜,茶叶蛋,煎蛋,玉米粥
午餐:黄焖牛肉,玉米炖老鸡,青蒜茨菇肉丝,香菇青菜,西红柿蛋汤
晚餐:嘎嘎脆鸡排,黄豆芽炒肉丝,芹菜千张,白菜蛋汤

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