【滨河美味】一周菜谱(12月9日~12月15日) - 家校活动 - 涟水滨河外国语学校 

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【滨河美味】一周菜谱(12月9日~12月15日)

发布时间:2019-12-09点击次数:2229次字号: |
周一  12月9日
早餐:面包,烧麦,花卷,蜂糖糕,葱油饼,水煮蛋,香米粥煎蛋,面条,腌瓜,青椒白菜肉丝,什锦炒饭
午餐:红油牛肚,萝卜煲蹄花,青椒有机花菜肉丝,血旺豆腐,西红柿鸡蛋汤
晚餐:白菜腐竹肉片,佛手瓜肉丝,酸辣圆心菜,青菜蛋汤

周二  12月10日
早餐:鲜肉包,蝴蝶卷,面包,豆沙包,煎蛋,香酥饼,麦片粥,五香蛋,芹菜肉丝,泡菜,面条,蛋炒饭
午餐: 秘卤鸡腿,酸菜鱼,青蒜白菜肉丝,冬瓜火腿,白菜蛋汤
晚餐:溜炒鸡片,丕蓝小炒肉,芹菜腐竹,冬瓜紫菜汤

周三  12月11日
早餐:面包,青菜包,蛋糕,香米馒头,玉米饼,面条,煎蛋,盐水蛋,青椒白瓜肉丝,红豆粥,火腿炒饭,雪菜豆仁
午餐:黄花菜肉圆,糖醋带鱼,西红柿炒鸡蛋,青菜豆皮丝,荠菜豆腐羹
晚餐:金汤培根,青椒土豆丝肉丝,蒜爆茼蒿,西红柿鸡蛋汤

周四  12月12日
早餐:水煎包,面包,麻团,如意卷,油酥饼,茶叶蛋,炒什锦菜,煎蛋,面条,辣汤,青椒榨菜肉丝,炒饭
午餐:香辣大虾,卤蛋烧肉,青椒莴笋肉丝,白菜油豆腐,冬瓜紫菜汤
晚餐:黄金鸡块,韭菜炒鸡蛋,红烧冬瓜,青菜蛋汤

周五  12月13日
早餐:面包,烧麦,糖三角,菜包,馒头,葱油卷,水煮蛋,什锦炒饭,煎蛋,面条,青菜咸肉粥,雪菜肉丝,黄瓜片
午餐:孜然双翅,蒜苗鱿鱼烧肉,杏鲍菇肉丝,三鲜豆腐,西红柿鸡蛋汤
晚餐:溜炒鸡软骨,青椒土豆丝肉丝,青菜豆皮丝,白菜蛋汤

周六  12月14日
早餐:面包,烧饼,花卷,豆腐卷,肉饼,红糖糕,盐水蛋,煎蛋,面条,土豆肉丝,萝卜丝,八宝粥,火腿炒饭
午餐:玉米排骨,年糕香辣蟹,家常豆腐,蒜香西兰花,青菜蛋汤
晚餐:爆炒鱿鱼,圆心菜炒肉丝,双色银芽,西红柿鸡蛋汤

周日  12月15日
早餐:面包,煎饼,芝麻包,香菇菜包,香米馒头,水饺,面条,什锦炒饭,西葫芦肉丝,泡菜,茶叶蛋,煎蛋,玉米粥
午餐:红焖羊肉,剁椒鱼块,黄瓜平菇炒鸡蛋,萝卜炖豆腐,西红柿鸡蛋汤
晚餐:无双剑翅, 青椒洋葱肉片,土豆肉丝,菠菜粉丝,萝卜紫菜汤
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