【滨河美味】一周菜谱(10月26日~11月1日) - 家校活动 - 涟水滨河外国语学校 

网站公告:

欢度元旦 喜迎新年

全国智慧教育观摩研讨与实践论坛在江苏淮安举行

家校活动 当前位置:首页 > 家校直通 > 家校活动 > 正文

【滨河美味】一周菜谱(10月26日~11月1日)

发布时间:2020-10-25点击次数:1793次字号: |
周一10月26日
早餐:面包,烧麦,糖三角,菜包,馒头,葱油卷,水煮蛋,什锦炒饭,煎蛋,面条,青菜咸肉粥,雪菜肉丝,黄瓜片
午餐:新疆大盘鸡,百叶结烧肉,黄瓜洋葱炒鸡蛋,肉末血旺豆腐,西红柿蛋汤
晚餐:猪肉炖粉条,青椒丕蓝肉丝,韭菜千张,青菜蛋汤


周二10月27日
早餐:面包,烧麦,花卷,蜂糖糕,葱油饼,水煮蛋,香米粥,煎蛋,面条,腌瓜,青椒白菜肉丝,什锦炒饭
午餐:红烧肉圆,酱汁酥鲫鱼,蒜黄榨菜肉丝,瓜火腿/葱烧冻豆腐,芙蓉南瓜羹
晚餐:宫保鸡丁,青椒佛手瓜肉丝,酸辣圆心菜,冬瓜紫菜汤





周三10月28日
早餐:鲜肉包,蝴蝶卷,面包,豆沙包,煎蛋,香酥饼,麦片粥,五香蛋,芹菜肉丝,泡菜,面条,蛋炒饭
午餐:秘卤琵琶腿,剁椒瓦块鱼,西红柿炒鸡蛋,韭菜炒银芽,青菜蛋汤
晚餐:什锦蛋饺,青椒土豆丝肉丝,西红柿烧茄子,西红柿蛋汤





周四10月29日
早餐:水煎包,面包,麻团,如意卷,油酥饼,茶叶蛋,炒什锦菜,煎蛋,面条,辣汤,青椒榨菜肉丝,炒饭
午餐:香辣大虾,刀豆烧肉,有机花菜小炒肉,雪里蕻肉丝炖豆腐,冬瓜紫菜汤
晚餐:骨肉相连,韭菜炒鸡蛋,红烧冬瓜,西红柿蛋汤



周五10月30日
早餐:面包,青菜包,蛋糕,香米馒头,玉米饼,面条,煎蛋,盐水蛋,青椒白瓜肉丝,红豆粥,火腿炒饭,雪菜豆仁
午餐:红烧牛腩,剁椒鸡块,青椒杏菇小炒肉,青菜豆皮丝,西红柿蛋汤/香蕉
晚餐:啤酒鸭块,黄豆芽肉丝,芹菜香干,青菜蛋汤



周六10月31日
早餐:面包,烧饼,花卷,豆腐卷,肉饼,红糖糕,盐水蛋,煎蛋,面条,土豆肉丝,萝卜丝,八宝粥,火腿炒饭
午餐:孜然双翅,年糕炒螃蟹/冬瓜肘子,黄瓜培根,白菜油豆腐,西红柿蛋汤
晚餐:豆角烧肉,占瓜素耳炒鸡蛋,蚂蚁上树,白菜蛋汤





周日11月1日
早餐:面包,煎饼,芝麻包,香菇菜包,香米馒头,水饺,面条,什锦炒饭,西葫芦肉丝,泡菜,茶叶蛋,煎蛋,玉米粥
午餐:烤麸烧肉,酸菜鱼,青蒜茨菇肉丝,白菜油豆腐,肉末山药羹
晚餐:奥尔良烤翅,青椒土豆丝肉丝,菠菜炒粉丝,西红柿蛋汤
(责任编辑:信息中心)