为了增强学生的身体素质，全面落实德智体美劳全面教育的方针，2019年9月25日，淮安外国语学校滨河校区举行了初一年级体育过程性考核，本次考核通过多个项目对全体初一学生的身体素质进行了全面系统的考察和测试。

下午1:30，同学们以班级为单位依次进入操场，考核项目分别是跳绳、仰卧起坐和长跑。跳绳可以增加身体的协调性，腿部的灵活性，长时间的跳绳，增肌腿部肌肉的耐力；仰卧起坐则可以锻炼腹部和腰背部的肌肉，有利于身体健康；长跑则能锻炼心肺呼吸等功能以及体能和肌肉力量。

在考核过程中，同学们高度投入，遵守秩序，认真准备，在操场上挥洒着青春的汗水，在运动中领略坚持的内涵，在等候考核的过程中，同学们列队整齐，展示了滨河淮外学子极高的素养。

这次过程性考核，既考察了同学们的身体素质，也展现了滨河淮外学子良好的运动状态，也使每一位同学对体能训练有了基本的认识，对每一位同学的身心长期发展有着重要的意义。作为未来和整个世界站在一起的现代中国人，滨河淮外学子不仅仅需要知识武装的头脑，更需要强健的体魄。每一位学生在滨河淮外所得到的，除了改变他们一生的知识，还有一个健康强壮的身体。