翔宇教育集团淮安外国语学校滨河校区

第三届体育与健康文化节

一、活动主题：我运动、我健康、我参与、我快乐

二、活动理念：普及体育健康知识

掌握体育运动技能

推进运动快乐健康

奠基幸福美好人生

三、活动对象：全校师生员工

四、活动安排：

（一）“守护生命，关爱健康”体育卫生健康知识大赛、安全自救专题讲座等

（二）秋季竞技运动会

时间：10月26日 上午、下午

比赛项目：径赛：100米、200米、800米（女）、1000米（男）、4ⅹ100米接力

田赛：跳远、实心球

（三）趣味运动会

时间：10月27日 上午

比赛项目：

1.50米抱球（篮球）往返接力

（1）参加人数：每班各20人（男10人，女10人）

（2）比赛方法：

各代表队从起点出发绕过标志物后，将篮球交给下一人，依次进行，取用时多少成绩获胜。

2.布袋跳接力（袋鼠接力)

（1）参加人数：每班级男女各5名同学参赛；

（2）比赛方法：十名队员站在接力线后，预设的距离为20米，在出发端的第一名同学双脚套在袋子里面，听到发令后，手抓袋子双脚往前跳跃，到达另一端绕过杆后返回，把袋子交给下一位同学，依次类推完成比赛任务，以完成接力的时间为据排列名次。

（3）要求：比赛过程中，必须是双脚在袋子里面并且双脚同时起跳。

3.推杆同心圆（接力跑）

（1）参加人数：每班各30人（男15人，女15人）

（2）比赛方法：每班各6横排（男女各3排），每排5人，比赛开始时要求第一排5名队员推着同一支竹竿绕第一个圆点绕跑一圈后再绕第二圆点返回，当到达队伍时由两侧两名队员推着竹竿从全体队员的脚下通过，然后再从全体队员头顶上通过（包括返回至队尾的三名队员），传递至下一排，依次进行比赛，直至最后一排队员把竹竿从队尾传至队头为止，按班级完成的先后顺序计算成绩。

4.同舟共济

（1）参加人数：每班级组建一个代表队：男10人，女10人，共20人。

（2）比赛规则：5人一组站成纵队，听到比赛枪声开始穿，依次绕过终点标志物绕后，将同舟鞋交给下一组，要求所有队员比赛中不允许掉队，按班级完成的先后顺序排名。

5.集体合作跑

（1）参加人数：每班级出两个代表队：男队，女队（每队10人）

（2）比赛规则：十名同学成横队站立，相邻的两个同学的腿必须捆绑在一起，听到枪声后开始比赛，通过30米的距离，以各班级横队最后的一名队员到达为准，以通过的时间的多少依次排名。

6.集体仰卧起坐

（1）参加人数：每班级出两个代表队：5男5女

（2）比赛规则：每班级10同学成横队站立成一排，集体手握一根竹竿并躺在垫子上准备，听到哨音后集体做仰卧起坐，手不得离开杆子，一分钟计时，以在规定时间内做的多少决定胜负。

7. “旱地龙舟”（亲子游戏）

（1）参加人数：每班级出两个代表队：男队，女队（每队10人）

（2）比赛规则：5名同学成纵队站立，骑上龙舟，听到枪声后开始，一起通过30米的距离，然后绕回至终点，交给下一组同学，以各班级用时间长短计算成绩。

8.“心心相印”（亲子游戏）

（1）参加人数：每班级男生8人、女生8人

（2）比赛方法：此项比赛由家长和学生组成的亲子团队参赛，亲子两人背夹一篮球，步调一致向前走，绕过转折点回到起点，下一组开始前进；向前走时，双手不能碰到球，否则一次罚2秒；球掉后从落点捡起来继续开始游戏，最先完成者胜出。按时间长短记名次，按名次积分。返回至起点处，下一组队员方可出发，最后以完成时间长短进行排名。

(四)体育文化建设

1.体育摄影比赛

将目光聚焦校园的各类人群，捕捉校园体育与健康文化节的精彩镜头，表现运动的力与美，表现体育精神的感动与激情，表现团队的合作与竞争。每位学生参加班级评比，班级选出5张优秀的作品参加学校评比。

2.班旗、班牌、会徽、吉祥物创意创意设计大赛

3.通过校园网、橱窗、广播台等校园媒体及时报道体育节各项赛况、时间表、体育健康知识宣传等。

创意、设计：孙都 王玉艳

（五）快乐课间展示赛

展示项目：

1.“校长杯”足球联赛

2.“校长杯”篮球联赛

3.乒乓球比赛

4.羽毛球比赛

5.拔河比赛

6.花样跳绳比赛

（六）防近（近视）周

活动内容：

1.营造宣传防近的氛围

2.组织写字姿势的调查

3.举办防近视知识的讲座

4.观看一次防近视录像

（七）冬季长跑

（八）冬季四项比赛：

比赛项目：拨河、踢毽子、跳长短绳、呼拉圈

（九）初一、初二级部三十二步舞比赛

（十）教职工运动会

比赛项目：

1.50米迎面接力赛：每队5男5女，按成绩判定名次。

2.拔河比赛

3.乒乓球比赛、羽毛球比赛等

4.跳绳比赛

5.自行车竞速慢骑

6.击鼓颠球比赛

7.牌类、棋类等比赛

淮安外国语学校滨河校区

体育与健康文化节组委会

二〇一九年十月