一周食谱(4月25日—4月29日)
发布时间:2022-04-24点击次数:2431次字号: 小|大
周一
4月25日
早餐:面包,煎饼,芝麻包,香菇菜包,香米馒头,水饺,面条,什锦炒饭,西葫芦肉丝,泡菜,茶叶蛋,煎蛋,玉米粥
午餐:新疆大盘鸡,爆炒猪腰,黄瓜素耳火腿炒鸡蛋,蒜蓉苋菜,鸡汁烩干丝
晚餐:猪肉炖粉条,香芹金针小炒肉,糖醋小藕,西红柿鸡蛋汤
周二
4月26日
早餐:面包,青菜包,蛋糕,香米馒头,玉米饼,面条,煎蛋,盐水蛋,青椒白瓜肉丝,红豆粥,火腿炒饭,雪菜豆仁
午餐:糖醋排骨,酸菜鱼/剁椒鱼头,千张豆米小炒肉,豉油生菜/水果,青菜鸡蛋汤
晚餐:莴笋溜凤片,鱼香肉丝,韭菜银芽,西红柿鸡蛋汤
周三
4月27日
早餐:水煎包,面包,麻团,如意卷,油酥饼,茶叶蛋,炒什锦菜,煎蛋,面条,辣汤,青椒榨菜肉丝,炒饭
午餐:红烧牛腩,蒜泥小龙虾,西红柿炒鸡蛋,胡萝卜西兰花,菠菜猪肝汤
晚餐:椒麻水煮肉片,西葫芦小炒肉,鱼香茄条,西红柿鸡蛋汤
周四
4月28日
早餐:面包,烧麦,糖三角,菜包,馒头,葱油卷,水煮蛋,什锦炒饭,煎蛋,面条,青菜咸肉粥,雪菜肉丝,黄瓜片
午餐:蒲菜肉圆,酱汁酥鲫鱼,蒜黄香干素耳炒肉丝,青菜粉丝,南瓜小元宵
晚餐:香酥鸡米花,青椒土豆丝肉丝,酸辣圆心菜,青菜鸡蛋汤
周五
4月29日
早餐:面包,烧饼,花卷,豆腐卷,肉饼,红糖糕,盐水蛋,煎蛋,面条,土豆肉丝,萝卜丝,八宝粥,火腿炒饭
午餐:秘卤琵琶腿,梅干菜蒸大肉,黄瓜片粉手撕鸡,白菜油豆腐/牛奶,西红柿鸡蛋汤
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