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【滨河美味】一周菜谱(12月7日~12月13日)

发布时间:2020-12-06点击次数:1828次字号: |
周一12月7日
早餐:面包,烧麦,花卷,蜂糖糕,  葱油饼,水煮蛋,  香米粥煎蛋,面条,腌瓜,青椒白菜肉丝,什锦炒饭
午餐:土豆红烧肉,红焖羊肉,黄瓜木耳炒肉丝,血旺豆腐,大白菜鸡蛋汤
晚餐:白菜猪肉炖粉条,海带小炒肉,韭菜炒小藕,西红柿鸡蛋汤




周二12月8日

早餐:鲜肉包,蝴蝶卷,面包,豆沙包,煎蛋,香酥饼,麦片粥,五香蛋,芹菜肉丝,泡菜,面条,蛋炒饭
午餐:孜然双翅,剁椒鱼方,西红柿炒鸡蛋,青菜豆皮丝,萝卜牛骨粉丝汤
晚餐:三鲜什锦,青椒佛手瓜肉丝,酸辣圆心菜,西红柿蛋汤

周三12月9日
早餐:面包,青菜包,蛋糕,香米馒头,玉米饼,面条,煎蛋,盐水蛋,青椒白瓜肉丝,红豆粥,火腿炒饭,雪菜豆仁
午餐:蟹块炖肉圆,辣炒鸡块,蒜黄榨菜炒肉丝,冬瓜火腿,玉米南瓜羹
晚餐:骨肉相连,青椒土豆丝肉丝,西红柿烧茄子,冬瓜紫菜虾皮汤

周四12月10日
早餐:水煎包,面包,麻团,如意卷,油酥饼,茶叶蛋,炒什锦菜,煎蛋,面条,辣汤,青椒榨菜肉丝,炒饭
午餐:秘卤琵琶腿,水煮牛肚,玉米莴笋炒鸡丝,雪里蕻肉丝炖豆腐,海带鲜菇瘦肉汤
晚餐:回锅肉片,芹菜香干炒肉丝,白菜千张,青菜蛋汤

周五12月11日
早餐:面包,烧麦,糖三角,菜包,馒头,葱油卷,水煮蛋,什锦炒饭,煎蛋,面条,青菜咸肉粥,雪菜肉丝,黄瓜片
午餐:土豆烧肉,酸菜鱼,西红柿炒鸡蛋,韭菜银芽,肉末山药羹
晚餐:莴笋溜凤片,青椒杏菇肉丝,白菜油豆腐,西红柿鸡蛋汤

周六12月12日
早餐:面包,烧饼,花卷,豆腐卷,肉饼,红糖糕,盐水蛋,煎蛋,面条,土豆肉丝,萝卜丝,八宝粥,火腿炒饭
午餐:香辣年糕虾,梅干菜烤麸烧肉,青蒜白菜炒肉丝,蒜香西兰花,萝卜牛骨粉丝汤
晚餐:卤味鸭小腿,青椒土豆丝肉丝,蒜蓉生菜,西红柿蛋汤

周日12月13日
早餐:面包,煎饼,芝麻包,香菇菜包,香米馒头,水饺,面条,什锦炒饭,西葫芦肉丝,泡菜,茶叶蛋,煎蛋,玉米粥
午餐:黄焖牛肉,猪肚炖老鸡,青椒面筋小炒肉,白菜油方,菠菜猪肝汤
晚餐:雪花鸡排,占瓜素耳炒鸡蛋,菠菜炒粉丝,紫菜蛋汤
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