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【滨河美味】一周菜谱(12月14日~12月20日)

发布时间:2020-12-13点击次数:1856次字号: |


周一12月14日
早餐:面包,烧麦,花卷,蜂糖糕,葱油饼,水煮蛋,香米粥煎蛋,面条,腌瓜,青椒白菜肉丝,什锦炒饭
午餐:糖醋排骨,剁椒鸡块,青椒杏菇肉丝,韭菜银芽,白菜蛋汤
晚餐:猪肉炖粉条,青椒丕蓝肉丝,西红柿烧茄子,青菜蛋汤






周二12月15日
早餐:鲜肉包,蝴蝶卷,面包,豆沙包,煎蛋,香酥饼,麦片粥,五香蛋,芹菜肉丝,泡菜,面条,蛋炒饭
午餐:红油牛肚,清蒸鱼,西红柿炒鸡蛋,青菜豆皮丝,山药鲜菇老鸡汤
晚餐:三彩凤片,青蒜海带丝肉丝,白菜油豆腐,青菜蛋汤
周三12月16日
早餐:面包,青菜包,蛋糕,香米馒头,玉米饼,面条,煎蛋,盐水蛋,青椒白瓜肉丝,红豆粥,火腿炒饭,雪菜豆仁
午餐:土豆烧肉,酸菜鱼,玉米莴笋炒鸡丝,麻辣血旺豆腐,冬瓜紫菜汤
晚餐:五星鸡块,黄瓜素耳炒鸡蛋,肉末冬瓜,西红柿鸡蛋汤
周四12月17日
早餐:水煎包,面包,麻团,如意卷,油酥饼,茶叶蛋,炒什锦菜,煎蛋,面条,辣汤,青椒榨菜肉丝,炒饭
午餐:秘卤琵琶腿,冬瓜肘子,有机花菜小炒肉,青菜豆皮丝,西红柿鸡蛋汤
晚餐:回锅肉片,黄豆芽肉丝,芹菜千张,青菜蛋汤

周五12月18日
早餐:面包,烧麦,糖三角,菜包,馒头,葱油卷,水煮蛋,什锦炒饭,煎蛋,面条,青菜咸肉粥,雪菜肉丝,黄瓜片
午餐:红烧肉圆,酱汁酥鲫鱼,青椒面筋小炒肉,冬瓜火腿/苋菜,肉末山药羹
晚餐:卤味鸭小腿,家常豆腐,韭菜银芽,西红柿鸡蛋汤
周六12月19日
早餐:面包,烧饼,花卷,豆腐卷,肉饼,红糖糕,盐水蛋,煎蛋,面条,土豆肉丝,萝卜丝,八宝粥,火腿炒饭
午餐:蒜苗甲鱼烧肉,麻花鸭块,黄瓜洋葱炒培根,白菜油豆腐,青菜蛋汤
晚餐:雪里蕻黄豆烧肉,肉酱蒸蛋,香菇青菜,白菜蛋汤

周日
12月20日
早餐:面包,煎饼,芝麻包,香菇菜包,香米馒头,水饺,面条,什锦炒饭,西葫芦肉丝,泡菜,茶叶蛋,煎蛋,玉米粥
午餐:红焖羊肉,玉米炖老鸡,青蒜白菜香干肉丝,蒜蓉西兰花,菠菜猪肝汤
晚餐:雪花鸡排,青椒土豆丝肉丝,菠菜粉丝,西红柿鸡蛋汤


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